События

Спать нужно правильно: выбираем матрас для проблемного позвоночника

Опубликовано: 23 июня 2014    Журнал TheStyle

Читайте также:

Loading...

Главной деталью постели является матрас, который помогает сохранять правильное положение спящему на нем человеку.

Принимая его форму, матрас придает телу наиболее естественное положение. Более того, качественный и правильно подобранный матрас нормализует работу внутренних органов, снимает мышечное напряжение и препятствует искривлению позвоночника.

Глубокий сон, отсутствие головных болей или аритмии по утрам также входит в список возможностей матраса с «лечебным» эффектом, который принято называть ортопедическим.

Давайте разберемся, как выбрать матрас в полном соответствии с вашими индивидуальными физическими данными? В первую очередь для этого нужно определиться с типом матраса. Пружинные подразделяются на блоки «боннель», присутствующие почти во всех старых моделях и в некоторых современных видах эконом-класса.

Тонкие пружины здесь соединяются металлической проволокой в ряды, что обеспечивает относительно неплохое распределение общего веса человека. Однако пружинные ряды быстро продавливаются и перестают повторять изгибы тела.

Более современный независимый пружинный блок представляет собой склеенные или сшитые между собой «ленты», состоящие из отдельных пружинок в матерчатых чехлах. Они обеспечивают точечное распределение нагрузки и в точности повторяют контуры лежащего на них тела.

Отсутствие эффекта «волны», устойчивость к нагрузкам и хорошая вентилируемость делает такой матрас незаменимым для людей с проблемами в области поясницы и позвоночника. Главным параметром при выборе является максимальный вес, который пружинный блок способен выдержать.

В беспружинных матрасах используются мягкие (пенополиуритан, поролон, латекс) и жесткие (кокосовая копра, войлок) наполнители или их комбинация (латекс+кокос). Эластичность и упругость мягких наполнителей позволяет матрасу выдерживать большое давление и быстро принимать первоначальную форму.

Отличием жестких наполнителей является их прочность, способность долгое время оставаться упругими и не деформироваться. Комбинированные наполнители придают матрасу жесткость, столь необходимую для людей с проблемами верхних отделов позвоночника.

Непосредственно при покупке нужно учесть:

•    возраст человека,
•    рост и вес,
•    состояние здоровья и образ жизни.

Жесткие модели не рекомендуется приобретать обладателям маленького веса и пожилым людям. А вот человеку с весом от 90 кг или проблемными шеей и спиной (например, с боковыми искривлениями позвоночника – сколиозом) стоит остановить свой выбор именно на таком матрасе.

Комфортный сон гарантирован, если длина изделия на 15-25 см больше роста человека. Определить степень комфорта и удобства стоит в специализированном магазине, попросив консультанта разрешить полежать на выбранном матрасе.

Только так можно выбрать матрас, который станет для вас ортопедическим!

Теги: , , , , , , ,

Читайте также

Комментариев - 0

Просмотров - 5002

Оставить комментарий


Внимание! Администрация журнала TheStyle обращается к читателям с просьбой или, если хотите, требованием: не использовать в комментариях ненормативную лексику, не высказывать оскорблений в адрес героев статей, журналистов, других пользователей и не рекламировать что-либо. Администрация проекта оставляет за собой право удалять любые комментарии по своему усмотрению без предварительного уведомления.

Мода на ладони

TOP недели


Опрос

Если Вам завтра представится отличная возможность изменить своей половинке, тогда:

Результаты

ФОТОРЕПОРТАЖ

© 2014 Журнал TheStyle. Перепечатка авторских материалов журнала разрешена только с прямой активной ссылкой на http://thestyle.com.ua/
По общим и административным вопросам обращайтесь info@thestyle.com.ua. По вопросам размещения рекламы reklama@thestyle.com.ua