События

О пользе и вреде кофе

Опубликовано: 18 декабря 2017    Журнал TheStyle

Читайте также:

Loading...

Наверное, кофе – это один из тех напитков, которые являются неотъемлемой частью жизни большинства людей на Земле.

Его употребляют в заварном виде и в растворимом. У каждой страны свои особенности приготовления напитка, но сейчас хочется поговорить о том, насколько он вреден и может ли принести пользу.

Споры о вреде этого продукта бесконечны, одна сторона уверена в том, что кофе – просто безопасный природный энергетик, другие же говорят об абсолютном вреде от его употребления.

Стоит отметить, что не только кофеин содержится в любимом многими напитке, кофе содержит и полезные элементы, такие как калий, магний, кальций, фосфор, витамины группы B и др. Поэтому уже нельзя сказать определённо, что он просто вреден.

Скорее, в этом вопросе важен фактор количества. Хотя, недавно некоторые учёные стали восстанавливать репутацию этого напитка, говоря о его способности в некоторой степени предотвращать раковые заболевания.

Безусловно, в больших количествах употребление кофе может вызвать бессонницу, раздражительность, чрезмерную возбудимость, обладая ещё и способностью вызывать некоторую зависимость.

Но если попробовать говорить о пользе, тут можно привести немало аргументов:

  • увеличение серотонина в мозге, что поднимает общее настроение, помогая справляться с депрессией;
  • если головная боль не вызвана высоким артериальным давлением, то чашечка любимого напитка станет самым безопасным и действенным средством от данной напасти;
  • в кофе содержится теофиллин, он обладает бронхолитическим действием и ускоряет кровообращение;

К слову сказать, это вещество также обладает мочегонным действием, поэтому злоупотребление кофе может вызвать обезвоживание. Но есть и другая сторона вопроса – употребление этого вещества помогает снять отёчность.

  • кофе способен уменьшать проявления аллергии, так как снижает уровень гистамина;
  • если пить напиток без сахара, то можно уменьшить риск заболевания кариесом.

Конечно, кофе противопоказан при заболеваниях желудка, при сердечно-сосудистых заболеваниях. Злоупотребление им также грозит увеличением общего и так называемого «плохого» холестерина. И, безусловно, этот напиток не стоит употреблять беременным женщинам, так как увеличивается риск угрозы выкидыша.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что употребление кофе в меру не даст ощутимого вреда здоровому человеку, а иногда может стать помощником в некоторых аспектах. Купит качественный кофе можно в магазине coffe.kiev.ua.

Теги: , , ,

Читайте также

Комментариев - 0

Просмотров - 582

Оставить комментарий


Внимание! Администрация журнала TheStyle обращается к читателям с просьбой или, если хотите, требованием: не использовать в комментариях ненормативную лексику, не высказывать оскорблений в адрес героев статей, журналистов, других пользователей и не рекламировать что-либо. Администрация проекта оставляет за собой право удалять любые комментарии по своему усмотрению без предварительного уведомления.

Мода на ладони

TOP недели


Опрос

Если Вам завтра представится отличная возможность изменить своей половинке, тогда:

Результаты

ФОТОРЕПОРТАЖ

© 2014 Журнал TheStyle. Перепечатка авторских материалов журнала разрешена только с прямой активной ссылкой на http://thestyle.com.ua/
По общим и административным вопросам обращайтесь info@thestyle.com.ua. По вопросам размещения рекламы reklama@thestyle.com.ua