События

3 способа сократить калорийность меню

Опубликовано: 14 апреля 2011    Журнал TheStyle

Читайте также:

Loading...

Поход в ресторан — настоящее испытание для твоей фигуры. Наши советы помогут тебе выбирать блюда с низкой калорийностью.

Заказывай закуску. Можешь заказать зеленый салат или овощной суп. Диетическое блюдо погасит твой голод не хуже калорийного.

— Пей до обеда. Перед приемом пищи лучше выпить чай с горстью орехов. Лучше не делать заказ на голодный желудок. Рискуешь съесть слишком много (читай: Голод руководит женщиной). Старайся не пить алкоголь перед обедом. Стакан вина может только разжечь аппетит.

— Не бойся спрашивать. Не стесняйся спросить, из чего приготовлено заказанное тобой блюдо. Отказывайся от соусов и подливок. Если заказала пасту, не посыпай ее сыром.

Теги: , , ,

Читайте также

Комментариев - 0

Просмотров - 3470

Оставить комментарий


Внимание! Администрация журнала TheStyle обращается к читателям с просьбой или, если хотите, требованием: не использовать в комментариях ненормативную лексику, не высказывать оскорблений в адрес героев статей, журналистов, других пользователей и не рекламировать что-либо. Администрация проекта оставляет за собой право удалять любые комментарии по своему усмотрению без предварительного уведомления.

Реклама

Апрель 2011
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар   Май »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

TOP недели


ФОТОРЕПОРТАЖ

© 2014 Журнал TheStyle. Перепечатка авторских материалов журнала разрешена только с прямой активной ссылкой на http://thestyle.com.ua/
По общим и административным вопросам обращайтесь info@thestyle.com.ua. По вопросам размещения рекламы reklama@thestyle.com.ua