События

Как ухаживать за собой в период беременности

Опубликовано: 4 апреля 2012    Журнал TheStyle

Читайте также:

Loading...

Как ухаживать за собой в период беременности

Период беременности – особый период. Не спроста его называют «интересным положением». В это время происходит множество изменений в организме – одни ты не только ощущаешь, но и видишь зрительно, а другие – происходят на клеточном уровне и ощутить их, практически, невозможно. В этот период особенно важно следить за здоровьем, и не только своим, а и за здоровьем своего малыша, который активно развивается.

И так, к ряду ощутимых и зримых изменений в организме, относятся: резкие перемены настроения, часто женщина раздражается и плачет без видимых на то причин. Заметно меняется силуэт, наблюдаются отеки ног, ощущается тяжесть и некая неповоротливость. Кроме этого, часто болит спина, из-за нагрузки. А еще, растущий живот заставляет приспосабливаться к новым позам во время сна.  Все это нормально, а потому относиться к этому нужно спокойно, что бы дополнительно не подвергать себя лишнему стрессу. Лучше это прекрасное время посвятить себе – следить за здоровьем и красотой. Тем более, что современность подарила множество эффективных средств и методик для простого и действенного ухода за собой.

Обратим внимание на кожу лица, которая меняется в первую очередь. В этот период обладательницы жирной и пористой кожи могут отметить снижение активности сальных желез, кожа становится более нежной и гладкой. Поэтому, может понадобиться новая система для ухода за кожей. Лучшим вариантом будет интенсивно увлажняющий крем для сухой нормальной кожи.

Нередки случаи, когда в период беременности появляются пигментные пятна. Это не смертельно, более того, после рождения малыша, как правило они исчезают. А что бы  помочь коже пережить этот период, следует использовать защитный крем и стараться меньше проводить времени на солнце, особенно с 4-месяца беременности.  Кроме этого, замаскировать имеющиеся пятна можно правильно подобранным тональным средством. Кстати, прежде чем приобрести декор, нужно провести тест на аллергию, так как порог чувствительности кожи меняется. Что бы ни попасть впросак, приобретайте косметику в аптеке проверенных производителей.

Известно, что беременные испытывают недостаток кальция, от чего зубы, ногти, волосы становятся хрупкими, а кости – рыхлыми. Что бы это предупредить, потребляйте продукты богатые кальцием, кремнием и витаминов Д. Также, введите в ежедневный рацион витаминные комплексы, которые позволят забыть о проблеме хрупких ногтей и после рождения малыша.  Выбирая такие витамины, помни о своем «интересном положении».

Теги: , ,

Читайте также

Комментариев - 0

Просмотров - 2562

Оставить комментарий


Внимание! Администрация журнала TheStyle обращается к читателям с просьбой или, если хотите, требованием: не использовать в комментариях ненормативную лексику, не высказывать оскорблений в адрес героев статей, журналистов, других пользователей и не рекламировать что-либо. Администрация проекта оставляет за собой право удалять любые комментарии по своему усмотрению без предварительного уведомления.

Мода на ладони

TOP недели


Опрос

Если Вам завтра представится отличная возможность изменить своей половинке, тогда:

Результаты

ФОТОРЕПОРТАЖ

© 2014 Журнал TheStyle. Перепечатка авторских материалов журнала разрешена только с прямой активной ссылкой на http://thestyle.com.ua/
По общим и административным вопросам обращайтесь info@thestyle.com.ua. По вопросам размещения рекламы reklama@thestyle.com.ua