События

Какие напитки выбрать для малыша

Опубликовано: 10 декабря 2016    Журнал TheStyle

Читайте также:

Loading...

Первое место среди полезных напитков для детей занимает чистая вода.

Её можно употреблять всем независимо от возраста. Категорически не рекомендуется пить воду из-под крана, только если её очень хорошо прокипятить.

Малышей первого года жизни, при условии грудного вскармливания, допаивать не нужно. Дети-искусственники должны получать в день объём воды, равный одному приёму пищи.

У малышей постарше тоже есть своя норма: примерно до литра в сутки, если ребёнок выпивает более литра, значит нужно обратиться к врачу для проверки.

Чистая природная вода имеет много плюсов. В ней растворены разные микроэлементы, которые так необходимы человеческому организму, особенно в период взросления.

Минеральные источники и природные родники есть в каждом регионе, но не стоит спешить набирать оттуда воду. В открытых и общедоступных источниках могут быть болезнетворные бактерии и паразиты.

Для малышей лучше всего покупать проверенную бутилированную воду. Производители минеральной воды должны следить не только за её безопасностью, но и за её качественно-химическим составом.

Соки тоже служат источником жидкости для детей. Давать их можно со второго полугодия жизни. Самым маленьким рекомендуется купить детские соки в Киеве из гипоалергенных плодов, например из яблок. До трёх лет должны быть соки только с маркировкой для детского питания. А после трёх лет желательно делать свежевыжатые соки.

Детям, которым уже исполнился год, можно предложить компот. Лучше собственного производства. Если компот домашний, то не стоит добавлять в него сахар. Свежесваренный напиток необходимо выпивать за сутки, при условии, что он хранился в холодильнике. Консервированный компот предлагают только детям старше трёх лет.

Черный, белый, фруктовый, зелёный или травяной чай. Сегодня в магазинах предлагают большой выбор различных сортов чая. И если взрослые выбирают напиток по настроению или вкусовым пристрастиям, то малышам нужны специально подготовленные детские чаи, состав которых исключает появление аллергии.

В домашних условиях лучше начать с однокомпонентного травяного состава.

Ромашка — незаменимое растение для малышей, она не только поможет успокоить карапуза, но и облегчит состояние при болях в животе. Плюс ромашка хороша и при простуде, кашле или насморке. Маленький цветок с большими возможностями.

Чай из простой ромашки является настоящим спасением для молодых мам, когда ребёнку нездоровится. Он нейтрализует воспалительные процессы и укрепляет иммунитет. Главное правило: для малыша настой должен быть не очень крепким. Рекомендуемая доза для детей до пяти лет — одна чашка некрепкого чая в день.

Чай из фенхеля — отличная альтернатива медикаментам, его полезные свойства благотворно влияют на всю пищеварительную систему новорождённых. Кстати, фенхель полезен не только малышам, но и мамам. В этом представителе семейства зонтичных значительное количество витамина C, PP, E плюс витамины группы B. Семена растения содержат эфирные соединения и масла, и именно семена и способствуют увеличению количества молока у кормящих мам.

Очень ароматный, нежный и освежающий мятный чай тонизирует и успокаивает. Но педиатры всё же не рекомендуют его детям до четырёх лет. Мята — сильный аллерген, и прежде чем познакомить ребёнка с ароматной мятой, лучше посоветоваться с врачом.

Смесь сушёных ягод смородины, малины, клюквы и шиповника укрепит иммунитет крохи и справится с весенним авитаминозом.

Основное правило для детского чая — он должен быть не слишком крепким. Травяному напитку достаточно настояться 5-7 минут, а плодово-ягодный состав лучше заваривать в термосе несколько часов. Сахар лучше исключить, но если малыш отказывается пить несладкий чай, предложите мёд или варенье.

Хранить травянные составы и составы из плодов и ягод лучше всего в стеклянных, жестяных или керамических ёмкостях с плотными крышками. Срок хранения травяного чая — около года, а у чая из плодов и ягод — не более двух лет.

Теги: , , ,

Читайте также

Комментариев - 0

Просмотров - 1832

Оставить комментарий


Внимание! Администрация журнала TheStyle обращается к читателям с просьбой или, если хотите, требованием: не использовать в комментариях ненормативную лексику, не высказывать оскорблений в адрес героев статей, журналистов, других пользователей и не рекламировать что-либо. Администрация проекта оставляет за собой право удалять любые комментарии по своему усмотрению без предварительного уведомления.

Реклама

Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя   Янв »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

TOP недели


ФОТОРЕПОРТАЖ

© 2014 Журнал TheStyle. Перепечатка авторских материалов журнала разрешена только с прямой активной ссылкой на http://thestyle.com.ua/
По общим и административным вопросам обращайтесь info@thestyle.com.ua. По вопросам размещения рекламы reklama@thestyle.com.ua